Pack Triatlón rendimiento

Un mes de entrenamientos de triatlón totalmente personalizados y adaptados a ti para que puedas mejorar tu condición física, técnica o conseguir con éxito tu reto deportivo. El plan performance está pensado para que te sientas como un verdadero profesional y alcances cotas de rendimiento máximo a través de los servicios de comunicación y guiado continuado.
o Análisis del ciclista mediante cuestionario y teléfono.
o Establecimiento de objetivos deportivos.
o Planificación del entrenamiento a corto, medio y largo plazo.
o Establecimiento de zonas de entrenamiento por frecuencia cardiaca y por potencia mediante análisis de datos y/o tests de campo específicos.
o Programación de entrenamiento cada 1-2 semanas de duración en la plataforma Training Peaks.
o Cuenta Premium en TrainingPeaks gratuita.
o Análisis del entrenamiento realizado cada semana.
o Planificación de entrenamiento integral incluyendo el trabajo de fuerza, flexibilidad y el uso de todos los recursos con los que cuente el deportista.
o Tests de campo en las instalaciones de VAS, control mensual de los valores de trabajo.
o Incluye modificaciones del plan ilimitadas ante imprevistos que puedan surgir.
o Comunicación ilimitada (email, teléfono, whatsapp, telegram) dentro de los horarios acordados con el entrenador.
o Guía de nutrición deportiva y asesoramiento nutricional en competición.