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Pack Triatlón medio

TPT2
Nuevo
49,95 €
Impuestos incluidos

Un mes de entrenamientos de triatlón totalmente personalizados y adaptados a ti para que puedas mejorar tu condición física, técnica o conseguir con éxito tu reto deportivo. El plan Medium está pensado para deportistas que requieren de un entrenador y un feedback, pero que no demandan una atención semanal. Esta es la modalidad perfecta para iniciarte en el mundo de la competición y comprobar los progresos como deportista.
o Análisis del ciclista mediante cuestionario.
o Entrevista por teléfono o videollamada con el entrador.
o Establecimiento de objetivos deportivos.
o Planificación del entrenamiento a medio/largo plazo.
o Establecimiento de zonas de entrenamiento por frecuencia cardiaca o por potencia mediante análisis de datos y/o tests de campo específicos.
o Programación de entrenamiento cada 2 semanas en la plataforma Training Peaks.
o Planificación de entrenamiento de fuerza en gimnasio o en casa.
o Cuenta Premium en la Plataforma Training Peaks para conocer la evolución
o Una llamada telefónica cada 2 semanas para resolver dudas y continuar con la planificación desde lo hablado.
o Guía de nutrición deportiva y asesoramiento nutricional en competición.
VAS
TPT2
Nuevo
2021-04-06

Referencias específicas

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